Horaires et lieux
            2025-2026

 
Lundi 

9h15-10h00           Tonicité souplesse           
11h15 - 12h        Stretch                    
11h30 - 12h30        Pilates 

15h  -  16h       Grands Séniors
        
17h30 - 18h30        FAC / Stretch

18h  -  19h             Pilates
 
18h35 - 19h20        Cardio Dance

19h - 20h               Pilates 

19h30 - 20h15          FAC
 
Mardi

9h30 - 10h30          Gym douce
 
10h45 - 11h30         CARDIO DANCE
 
17h40 - 18h30         Streching
 
18h35 - 19h20        STRETCH
 
Mercredi
       
10h45 - 11h45         PILATES
 
17h45 - 18h30         CARDIO DANCE
 
18h50 - 19h35          Musculation
 
Jeudi

9h30 - 10h30         Tonicité souplesse

10h30 - 11h30          Gym douce

9h30 - 10h30          Gym Adaptée

10h45 - 11h45         Gym Adaptée
 
18h15 - 19h15          FAC-STRECH
 
Vendredi

9h30 - 10h30           Gym douce

10h45 - 11h45          Pilâtes

Samedi

9h45 - 10h30           Musculation