Horaires et lieux
            2023-2024

 
Lundi 
9h30-10h30           Tonicité souplesse           
10h40 - 11h30        Stretch                            
17h30 - 18h30        FAC / Stretch
 
18h35 - 19h20        Cardio Dance

19h30 - 20h15          FAC

18h    - 19h            Pilates

19h    -20h             Pilates
 
Mardi
9h30 - 10h30          Gym douce
 
10h45 - 11h30         CARDIO DANCE
 
17h40 - 18h30         Streching
 
18h35 - 19h20        CARDIO DANCE
 
Mercredi
       
9h30 - 10h30           Gym adaptée
 
10h30 - 11h30         Gym adaptée
 
17h45 - 18h30         CARDIO DANCE
 
19h00 - 19h45          Musculation
 

Jeudi
9h30 - 10h30         Tonicité souplesse

10h45 - 11h45          Grands Séniors

10h30 - 11h30          Gym douce

18h15 - 19h15         FAC / Stretching
 
Vendredi
9h30 - 10h30           Gym douce

12h15- 13h15            PILATES
 
Samedi
9h45 - 10h30           Musculation